華陀五禽之戲

華陀五禽之戲
一. 預備功: (又名一氣化三清) * 連續做三次 － 共五式
二. 丹鳳朝陽: (又名鷂子翻身) － 共十二式
三. 金雞孵蛋: － 共十三式
四. 大鵬展翅: (又名白鶴亮翅) － 共十六式
五. 孔雀開屏: － 共九式
六. 喜鵲登枝: － 共十七式
七. 丹鳳朝陽: (又名鷂子翻身) － 共九式
八. 收功： － 共三式
詳細拳架說明 　　五禽之戲介紹　　五禽之戲吐法六字訣