太極拳的五種教法

第一種教授拳架
第二種教授推手 推手影片示範
第三種教授散手 散手影片示範
第四種教授神意氣的練法
第五種教授先天的練法

拳架謂之太極拳之毛　推手謂之太極拳之皮　技擊謂之太極拳之肉　
神意氣謂之太極拳之骨　先天真意謂之太極拳之髓

詳文