太極拳基本技法

基本技法
（一）虛靈頂勁
（二）氣沉丹田
（三）含胸拔背
（四）鬆腰斂臀
（五）圓襠鬆胯
（六）沉肩墜肘
（七）舒指坐腕
（八）尾閭中正
（九）內宜鼓蕩，外示安逸
（十）運動如抽絲，邁步如貓行
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