2008年6月15日 星期日

呼吸四忌

內家功法的“呼吸”要求非常嚴密,呼吸要做到四忌。
一忌初進時太猛
二忌塵煙污染之地
三忌呼吸時以口出氣
四忌呼吸時胡亂思想
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